Receita de Mousse de Limão Fit

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receita de mousse de limão fit

Está procurando uma sobremesa mas está preocupado em manter a boa forma? Você sabia que é possível saborear um delicioso mousse sem comprometer a sua dieta? Então confira agora essa incrível receita de Mousse de Limão Fit! Além de saborosa, ela é super fácil e rápida de preparar, confira!

Onde surgiu a receita de mousse de limão fit?

A Receita de Mousse de Limão Fit é uma variação do tradicional mousse, que surgiu na França no século XVIII. Ele era feito originalmente com ovo, leite e creme de leite, mas com o tempo foi sendo adaptado com novos ingredientes.

No Brasil, o mousse ganhou novas versões e hoje é possível encontrar uma receita para cada paladar, esta sensacional receita de Mousse de limão é uma delas.

Esta receita de mousse além de deliciosa, possui pouquíssimas calorias, o que é perfeito para você que não quer engordar! Outra vantagem é que o limão é ótimo para a nossa saúde.

Benefícios do limão para a saúde – receita de Mousse de Limão Fit

– O limão é rico em vitamina C, um importante antioxidante que ajuda a combater os radicais livres e os danos causados pelo envelhecimento;

– Ele também possui propriedades antibacterianas e antifúngicas, o que o torna um ótimo aliado no combate às infecções;

– O limão ajuda a melhorar o funcionamento do sistema imunológico;

– Ele também é excelente para a digestão e para aliviar os sintomas da azia.

Como fazer?

Para fazer essa Receita de Mousse de Limão você vai precisar dos seguintes ingredientes:

– 1 envelope de gelatina sem sabor;

– 2 xícaras (chá) de suco de limão;

– 1 caixa de creme de leite light;

– 1/2 xícara (chá) de adoçante culinário.

Modo de preparo:

  1. Em um recipiente, misture o envelope de gelatina com o suco de limão e reserve por 5 minutos para que a gelatina hidrate.
  2. Depois, leve a mistura ao fogo baixo e mexa até a gelatina dissolver completamente.
  3. Retire do fogo e acrescente o creme de leite light e o adoçante, mexendo bem até obter uma mistura homogênea.
  4. Coloque a Receita de Mousse em forminhas individuais e leve à geladeira por pelo menos 3 horas para que fique consistente.

Conclusão

Portanto, então, o que achou da Receita de Mousse de Limão Fit? Super saborosa e saudável, certo? Não perca tempo e experimente fazer hoje mesmo essa maravilhosa sobremesa! 🙂

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